Birçoğu için, alkol ve zarar kelimeleri uzun zamandır tek bir ilişkilendirme serisine girdi. Bir kişinin güçlü içeceklerin hevesli bir hayranı olması, otomatik olarak bir dizi eşlik eden hastalık anlamına gelir. Böyle bir alışkanlığın sadece sevgilinin kendisini bir veya iki bardak atlamak için değil, aynı zamanda etrafındaki insanları da atlamak için olumsuz etkilediğini söylemekte değer değildir.
Ancak doktorların bir kısmı alarmı yener ve kendi iyilikleri ve toplumun sağlığı için alkol kullanmayı bırakmayı önerirken, diğer kısım alkolün sadece zarar verebileceğini değil, aynı zamanda faydaları da tekrarlar. Sadece ne içeceğinizi ve hangi dozlarda bilmeniz gerekir.
Alkol sınıflandırması
Alkollü içeceklerin üretimi için endüstri mükemmel bir şekilde gelişmiştir ve bugün dünyanın dört bir yanında yüzlerce çeşit farklı alkol üretir. Hepsini listelemek imkansızdır, ancak bu gerekli değildir.
Tüm alkolün üç türe ayrıldığını bilmelisiniz:
Zayıf;
Orta;
Güçlü.
Alkolün türlere bölünmesinin doğrudan kalesine bağlı olduğu isimlerinden zaten açıktır.
Bu nedenle, % 2. 8'den% 9. 5'e kadar alkol içeriği olan içecekler düşük alkol içerir. Bu grubun en yaygın temsilcileri bira, KVASS, CIDR, Toddy, banal kokteyller, püre. Bazıları bira gibi ülkemizde çok popüler. Ama Toddy egzotik. Çok popüler olan bazı Asya ülkelerinde üretilmektedir.
Orta -alkol kategorisi% 9, 5 ila% 30 arasında alkol içerikli içecekler içerir. Bu grubun en popüler temsilcisi şaraptır. Ancak şampanya, meads, yumruk ve aşkına da birçok kişi tarafından bilinir. Bu içeceklerin her birinin kendi üretim tarifi ve bir kullanım kültürü vardır.
Üçüncü grup güçlü alkol içerir, bunlar en az% 30 -% 80 alkol içerikli içeceklerdir. Bu türün temsilcileri arasında votka, rom, konyak, brendi, cin, likör, tentürler, pelin, viski, sambuca, tekila bulunur.
Alkol içmenin nedenleri
Sosyal çevre.
Alkol bir kişinin hayati ihtiyaçları için geçerli değildir. Kendi içinde bir güdüsü yok. Ancak buna duyulan ihtiyaç ortaya çıkar, çünkü ilk olarak toplum bu ürünü büyük miktarda üretir ve kolayca erişilebilir; İkincisi, alkolle ilişkili bir dizi önyargı vardır. Serbest zamanın varlığı ve camdan geçmek dışında diğer gevşeme yöntemlerinin aranmasının isteksizliği, toplumun bu içeceklere doğrudan bağımlılığına yol açar.
Moda.
Alkol tüketimi için bu nedeni ergenlerin doğasında var. Akranlarının arkasında gecikmek istemeyen birçok erkek, gürültülü bir akran şirketinde bir veya iki bardaktan vazgeçmenin gerekli olduğunu düşünmez. Bir gencin kırılgan ruhu başa çıkamayabilir ve yakında alkole bağımlılık olacaktır.
Aile Gelenekleri.
Pek çok şey bu geleneklere, her bir ailenin gözlemlediği geleneklere bağlıdır. Çocuklar ebeveynlerini taklit eder ve hala çocuklar alkole karşı belirli bir tutum geliştirirler. Basitçe söylemek gerekirse, eğer çocuk sürekli ebeveyn içtiğini görürse, bunu yaygın bir olay olarak algılar. Zaten içmenin norm olduğu bir kurulumu var. Gelecekte başka davranışları beklemek zorunda kalması pek olası değildir.
Alkollü gelenekler.
Birçok ülkede, alkole dayalı tarihsel olarak yerleşik gelenekler vardır. Bir doğum günü kutlamayı planlarken, yeni yıl, bir düğün mutlaka bir içecekle ima edilir. Onsuz, masa eksik kabul edilir ve tatil başarısız oldu. Ziyarete gelin ve sahiplerinin sağlığı için sahiplerinin gözlüklerini kaçırmayın, saygısızlığa eşittir.
Yanılsama.
Bu oldukça yaygın bir alkol nedenidir. Bir kişi, gerçekliği terk etmek için sorunlardan kaçmaya çalışıyor. Ancak gerçekte, bu tür davranışlardan elde edilen sorunlar sadece bir kartopu gibi büyür. Zamanla, onlara bir tane daha eklenir - alkolizm.
Fizyolojik bağımlılık.
Bir kişinin gerçekten alkol içme eğilimi olduğu durumlar vardır. Risk bölgesinde, her şeyden önce alkoliklerin çocukları. Çocuk, hala rahimdeyken, alkolün bir kısmını düzenli olarak alır, çünkü alkole bağımlı kadınlar hamileliğin bile içilmesini engellemez. Çoğu zaman, doğumdan sonra, anne bebeği besler ve alkolle sarhoş olur. Daha iyi uyuyabilmesi için bebek birasını vermekten çekinmeyin. Böyle bir çocuğun neredeyse alkol bağımlılığından arınmış sağlıklı bir insanı büyütme şansı yoktur.
Alkol kullanımının tüm bu nedenleri üç ana olarak gruplandırılabilir: fizyolojik, psikolojik ve sosyal. Ama aslında, alkol bağımlılığı için tam olarak neyin hizmet ettiği önemli değil, onu terk etmek, hayatınızı değiştirmek ve bağımlılıktan kurtulmak için gücü bulmak için bir yol bulmak önemlidir.
Alkol ne zarar
Ağızda köpük ile alkolün zararlı olmadığını kanıtlayan en az bir kişinin olması olası değildir. Herkes içeceğin vücudu olumsuz etkilediğini bilir. Fakat bu zararlı alışkanlığın tüm zararlı sonuçlarının farkında mıyız?
Beyin
Neredeyse en büyük zarar, alkole tam olarak beyne neden olur. Farklı kalelerden oluşan alkol içeren içeceklerin sık sık kötüye kullanılması vücudun zehirlenmesine neden olur. Bu sürecin sonucu, nöronlara oksijen erişiminin ihlalidir. Çocuklar bile beyin - beyin hücreleri için oksijen açlığının sonucunu biliyorlar, ancak nasıl iyileşeceklerini bilmiyorlar. En iyi durumda, beynin işlevini inhibe etmek meydana gelebilir, ancak alkol demansı dışlanamayabilir.
Kalp
Alkolün kalp üzerindeki tehlikeleri en çelişkili görüşlerdir. Birisi kalp için alkolün zarardan daha fazla fayda olduğuna ikna olmuştur. Ve bilimsel veriler bu görüşü çürütmez, alkolün gerçekten yararlı olduğunu, ancak küçük dozlarda olduğunu vurgulamaktadır. Büyük bir ciltte, zarardan başka bir şey taşımıyor.
Alkolün kalp kasını aydınlatmak sadece ciddi hastalıklara değil, aynı zamanda ölümü kışkırtabilmeye de yol açar. Büyük porsiyonlarda alkol alan bir kişideki kalbin X -Ray görüntüleri bu organda güçlü bir artış gösterir. Kalp kasılmasının sıklığının ihlali, bir kişinin daha önce sağlıklı olmasında bile ortaya çıkabilir. Alkolün kötüye kullanılması genellikle kalp krizine ve hipertansiyona neden olur.
Birçoğu yanlıştır, sadece güçlü alkolün kalp sağlığına zarar verdiğine inanır.
Alkol açısından bir şişe hafif bira 60 gram votka eşittir ve bu başlangıçta göründüğü kadar zararsız değildir. Birçoğu bilmiyor, ancak bazı üreticiler bira köpüğünü korumak için ürünlerine kobalt ekliyor. Nasıl dolu? Kobalt kalp kasında birikir ve kas dokusunun deformasyonunu ve büyümesini kışkırtır.
Alkollü içeceklerde bulunan karbondioksit, gemileri en iyi şekilde etkilemez. Sonuç olarak, dilate damarların ve kan damarlarının görünümü kaçınılmazdır.
Solunum sistemi
Birçoğu için, alkolün solunum sistemini olumsuz etkilemesi gerçek bir vahiy haline gelir, ancak gerçektir. Alkol içeren içeceklerin kullanımı sonucunda ayırt edilen zehirli çiftler, pulmoner kabuk üzerinde kondensa dönüşür. Gelecekte, bu kesinlikle solunum sisteminin durumunda bozulmaya neden olacaktır.
Zaten alkolizmin ilk aşamasında, bir kişi hızlı nefes alma problemiyle karşı karşıya. Akciğerler, vücuda niteliksel olarak oksijen sağlamak için gelişmiş bir modda çalışmaya zorlanır. Çok fazla nefes alma, mukoza zarının drenajına yol açar. Sonuç olarak, patojenik bakteriler üzerine yerleşti. Tüberküloz, bronşit, pulmoner amfizem alma riski önemli ölçüde artar.
Karın
Alkolün sindirim sistemini çok fazla tahmin etmek zordur. Vücuda giren alkol, gastrik mukoza ile temas halindedir ve tahriş eder. Az miktarda alkol bile, uzun vadede sindirim sistemindeki gastrit, ülser ve diğer patolojik değişikliklerin gelişimine neden olabilecek gastrik suyunun artmasına neden olur. Yakın gelecekte alkol kusma, ishal ve hatta kanama için bir neden olabilir.
Bu durumda, gıda sindirimi süreci bir kayıptır, hayati proteinlerin ve vitaminlerin asimilasyonu karmaşıktır. Bunun nedeni, alkolün, gıdaların parçalanması için pankreas tarafından salgılanan enzimin içeriğini azaltmasıdır. Ve gelen maddelerin nitel asimilasyonu yoktur. Sonuç olarak, bir kişi hayati unsurlar almaz.
Karaciğer
Düzenli olarak alkol içen insanlar. Karaciğerin bu içeceğin aşırı kullanımını affetmediğini ilk elden biliyorlar. Vücudun ana filtresidir ve antitoksik bir fonksiyon gerçekleştirir. İnsan vücuduna giren her şey mutlaka karaciğerden geçer. Alkolün olumsuz etkilerinin bu organı diğerleri gibi etkilemesi şaşırtıcı değildir.
Kan içine emdikten sonra alkol karaciğere girer, buradan alkol metabolizması, enzimler nedeniyle ayrı bileşenlere ayrılır, alkol nötralizasyonu meydana gelir. Ve eğer küçük bir miktar bu işlemi kolayca geçerse, sık sık kötüye kullanımla, karaciğer yıpranır ve işlevini niteliksel olarak yerine getirmeyi bırakır. İçinde geri döndürülemez süreçler başlatıldı. Hepatositler yok edilir ve yağ hücreleri onların yerine gelir. Yağ hepatozunun bir nedeni olarak hizmet eden şey.
Alkolik hepatit, güçlü içecek severleri tehdit eden başka bir hastalıktır. 5-10 yıl boyunca yavaş gelişir ve semptomları karaciğerin bir dizi diğer hastalıklarına benzer.
Karaciğerin sirozu, tüm alkol severler için olayların en olumsuz sonucudur. Tedavi edilemez. Zorluk, hastalığın canlı semptomlar olmadan gelişmesi ve alkol hepatitine benzer görünenlerdir. Hastalığın sonucu hayal kırıklığı yaratıyor. Çoğu hasta özofagusun kanama ve dilate damarları sonucunda ölür.
Çocuk
Alkolün böbrekler için yıkıcı olduğunu söylemek - hiçbir şey söylememek için birlikte var olamazlar. Alkol içeren içecekler kullanırken, böbrekler gelişmiş bir çalışma moduna girmeye zorlanır ve en kısa sürede vücuttan toksik maddeleri çıkarmaya çalışırlar. Böyle bir yarış iz bırakmadan geçmez, özellikle bir kişi sürekli olarak alkolü kötüye kullanırsa.
Bazı bira severler, böbreklerdeki taşları çözdüğü için bu içeceğe bağımlılıklarını haklı çıkarırlar. Aslında, her şey tamamen yanlış. Bira, urolitiazisi kışkırtarak böbrekler üzerindeki yükü önemli ölçüde arttırır.
Alkol kullanımının bir sonucu olarak ortaya çıkan idrar sisteminin en yaygın hastalıkları enflamatuar süreçler, adrenal bezlerde patolojik değişiklikler, zehirlenme, böbrek yetmezliği distrofisi, taşlardır.
Sinir sistemi
Sinir sistemi iki ana işlem için programlanmıştır - inhibisyon ve heyecan. Alkol vücuda girerse, bu iki işlem arasındaki denge bozulur. Fren işlemleri bastırılırken, aktivite artar. Bu, yetersiz davranışın nedeni haline gelir, kabul edilen doz ne kadar yüksek olursa, daha yapışmayan eylemlerdir.
Zaten kandaki alkolün% 0. 04-0. 05'inde kontrol kayboluyor. %0. 1'e kadar olan bir konsantrasyonda bir artışla, beynin lekeleri bastırılır, koordinasyondan sorumludur.
Bu durumda, telaş, artan bir canlanma ortaya çıkar. Ama bu işaret olduğunda uyku arzusunu hissedenler var. Kandaki etanolde%-0. 2'ye artışla, içgüdüler ön plana çıkmaya başlar, davranışta saldırganlık ortaya çıkar. %0, 3 ile, genellikle insan bilinci tamamen kapalıdır. Çevredeki gerçeklik yeterince algılanmayı bırakır.
Dokunulmazlık
Alkolün insan bağışıklık sistemini olumsuz etkilemesi, gerçek olarak algılanmaz. Birçoğu bu ifadenin gerekçesi olmadığından emindir. Bununla birlikte, çoğu alkollü içecek, bağışıklık hücrelerinde protein değişimi üzerinde gerçekten olumsuz bir etkiye sahiptir, bu da doğrudan bağışıklık sisteminin işlev bozukluğuna yol açar.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, çeşitli yabancı bakterilere immünoglobulin - antikorlar üretir. Güçlü alkollü içeceklerin düzenli olarak kullanılması ile bu vücudun yeteneği minimumda azalır. Ezilen bağışıklık sistemi, yetersiz miktarda üretilen protein nedeniyle rahatsızlıklara dayanamaz. Sonuç olarak, bir kişi her türlü bulaşıcı hastalıkları kolayca hastalıyor.
Mevcut virüsleri aktive etme olasılığı artar, immün yetmezlik virüsünün geliştirilmesi riski artar. Vücut mantar, bakteriyel, viral enfeksiyonlara tabidir. Güçlü içeceklerin sevgilisindeki herhangi bir hastalık, ayık bir yaşam tarzına liderlik eden bir kişiden daha zordur.
Cinsel işlev
Alkol içeren ürünler hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel işlevlere bariz zarar verir. Cinsin devam etmesinden sorumlu organların ve sistemlerin anatomik bütünlüğünün ihlali hariç tutulmaz. Ana darbe hem erkeklerde hem de kadınlarda yumurtalıklara düşer.
Erkek sağlık için alkolün zararı
Düzenli alkol kullanımının arka planına karşı, cinsel fonksiyon azalır, bu da kaçınılmaz olarak erkeklerde çeşitli depresyon ve nevroza yol açar. Germ hücreleri, herhangi bir yabancı maddeye akut olarak reaksiyona girer. Alkol ve tütün en kötü düşmanları arasındadır. Ergenlik döneminde büyüyen genç organizma üzerindeki etkileri özellikle zararlıdır.
Alkol bağımlılığının %45'ten fazla boşalma azalmasına yol açarken, sperm hareketliliği %4 azalır. Ayrıca, bir erkeğin alkolik deneyiminin çok büyük olmadığı da doğrulanır, alkol içmek için acele eder, boşalma kalitesi tamamen restore edilir.
Sarhoş bir adam, genital organların endokrin aktivitesini darbe altına alır. Periyodik olarak hormonların sentezinin sapkınlığı vardır. Düzenli kullanımla, seks hormonlarının çoğaltılması sürekli düşüyor. Tek bir alkol alımı bile, önümüzdeki 12 saat içinde testosteronda kaçınılmaz bir azalmaya yol açar. İlk camdan bir saat sonra alkol erkek testlerine nüfuz eder.
İktidarsızlık, alkollü içecekler arasında oldukça yaygın bir hastalıktır. Ondan sekizinden sekizinin bu rahatsızlığın bir veya başka bir biçiminden muzdarip olduğuna inanılmaktadır. Bu bir ereksiyon, erken boşalma, alkol libidoda bir azalmaya neden olabilir. Tüm bu semptomlar kendini ayrı ayrı gösterebilir veya birlikte birleştirebilir. Vakaların% 80'inde, adam içmeyi bıraktıktan 6-8 ay sonra, cinsel işlevi neredeyse dolu. Alkolü reddetmezseniz, patolojik değişiklikler daha da ilerleyecektir.
Kadın vücudu için alkol zararı
Alkolün kadın vücudu üzerindeki etkisinin erkekten çok daha zor olduğu kanıtlanmıştır. Kadın alkolizmin tedavi edilemez olması haber değil, bir gerçektir. Alkolizm nedeniyle, sadece bir çocuk doğurma fonksiyonunda bir azalma gerçekleşmez, aynı zamanda zaten tutarlı bir hamilelik çok daha karmaşıktır, bebekte çeşitli türde patoloji riski vardır. Aynı zamanda, alkol bağımlılığı olan bir kadında menopozun sağlıklı bir kadından çok daha erken ortaya çıkma olasılığı vardır.
Birçok kadın, sağlık için daha az tehlikeli olduğuna inanarak düşük alkol içeriğine sahip alkol seçme eğilimindedir. Ama bu büyük bir yanlış anlama. Düşük alkollü içecekler küçük dozlarda yumurtalıklar için çok zararlıdır. Alkol alınan alkolün arka planına karşı periyodik olarak devam eden zehirlenme, yumurtalıklardaki dokuların çalışmayı bırakması ve yağın yerlerine gelmesine yol açar. Bu organda çoğaltılan yumurtaların, tam olgunlaşmalarına müdahale eden yağ hücrelerinden basınçlara maruz kaldığını söylemek değmez.
Hormonal arka plan da negatif alkole maruz kalır. Çoğu zaman, bir kadın sapkın cinsel arzu geliştirir, çoğu zaman cinsel soğukluk not edilir - soğukluk. Alkolizmden muzdarip kadınlarda, erkekleşmenin tezahürü not edilir - ikincil erkek cinsel özelliklerinin ortaya çıkması. Yüzün, sesin, kolların, bacakların ve hatta yüzün artmış bir kıllı özelliklerinin kaba bir şekilde ortaya çıkar. Genellikle bir kadının figürü dönüştürülür, mide büyümeye başlar, bel bulanıklaşır.
Kadın kötüye kullanımı durdurur alkol ve içmek için atar, hormonal arka plan yavaş yavaş seviyelendirilir ve üreme sisteminin performansı tamamen restore edilir. Doğru, sağlıklı bir çocuğun tam anlayışı için çok zaman almalıdır.
Bu arada, bir kadının ortaya çıkmasında, içme bağımlılığı da en iyi yolu etkilemez. Şiddetli dehidrasyon nedeniyle, kadının cildi hızla yaşlanır, kuru ve cansız hale gelir. Ve alkol gemileri genişlettiğinden, yüz sonunda kırmızımsı bir renk tonu elde eder. Genellikle, kılcal yıldızlar ortaya çıkar - bunlar patlayan gemilerdir.
Alkolün olumlu etkisi
İnsan vücuduna alkol ürünleri o kadar çok zarar veriyor ki, insanlığın henüz onu nasıl terk etmediği şaşırtıcı. Ama her şey bu kadar iç karartıcı değil. Alkolün insan vücudu üzerindeki zararlı etkilerini kanıtlayan bilim adamları neredeyse bir sestir - alkol yararlı olabilir, sadece önlemi bilmeniz gerekir. Alkolün terapötik kısmı günde 20 g alkoldür. Böyle bir hacim alkol, 30 g votka, 300 g bira ve 100 g şarapta bulunur. Bu normun bir erkek vücut için yetiştirildiğini belirtmek gerekir. Bir kadın için bu parametreler yarısı kadardır.
Çeşitli rahatsızlıklarla savaşmak için farklı alkollü içeceklerin tasarlandığı unutulmamalıdır.
Kırmızı şarap, aterosklerozun mükemmel bir önlenmesidir, metabolizma oluşturur, toksin ve toksinleri temizler.
Beyaz şarap ve şampanya küçük kalp başarısızlıklarını ortadan kaldırabilir.
Mulled şarap genellikle soğuk algınlığı, bronşit ve zatürre için önerilir.
Küçük porsiyonlardaki bira, Parkinson ve Alzheimer hastalığı riskini azaltır, yaşlanma süreci de geri çekilebilir.
Votka kolesterolde azalmaya yol açar. Bu ürünün 25-30 gramı için, doktorlar kirli hava nefes almaya zorlanan kişileri tavsiye eder. Kan şekerindeki azalma nedeniyle diyabet riski düşer.
Çeşitli tentürlerin hazırlanması için votka kullanın. Sarımsak, otlar, baharat ekleme, içeceğin yeteneklerini değiştirir ve iyileştirici özelliklerini genişletir.
Alkol oluşturan bazı bileşenler aktif olarak bazı enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Ama bu sadece doğal içeceklerle ilgili. Ancak bazı durumlarda alkolün küçük dozlarda tehlikeli olduğunu unutmamalıyız. Bir kişi sarhoş miktarını nasıl kontrol edeceğini bilmiyorsa, kışkırtıcı durumlar yaratmamak daha iyidir.
Alkol hem zarar hem de fayda sağlayabilir, en önemlisi, her şeyin her şeyde bir önlem alması gerekir.
